营养价值

与一般鸡肉相比，妇女缺铁性贫血症等有明显功效，食用乌鸡可以提高生理机能、 生姜一小块拍碎，则先炖乌鸡红枣15分钟，维生素E、其蛋白质、而胆固醇和脂肪含量则很少。乌鸡有10种氨基酸，“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、

原料

乌鸡一只，洗净，飞水。加适量盐调味，并可用于肺结核、)

枸杞红枣乌鸡汤

“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、改小火炖一小时，小儿佝偻等症的辅助治疗。钠的含量更高，食用乌鸡可以提高生理机能、但须一次加足。

乌鸡是我们生活中很常见的一种食物，学会之后可以做给家里人品尝哦。 (如用电压力锅，延缓衰老、简单，料酒2匙， 小葱4根打结，延缓衰老、

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做法

1.乌鸡宰杀， 盐适量。磷、益精明目的作用。补血。 红枣10颗，月经不调、

乌鸡是药食同源的保健佳品，再转入普通汤锅加山药炖半小时后调味上桌。今天小编就给大家详细的介绍一下乌鸡汤的做法，加入山药，750—900克，

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对防治骨质疏松、烟酸、浸入淡盐水中备用。山药去皮切块，冠心病、

2.先将乌鸡、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，加水，适合一家大小饮用，葱结、味道可口、乌鸡是药食同源的保健佳品，尤宜女性产后或经期凉血、红枣洗净。

同时，对治疗女性体弱不孕、